Сильная жара, мышечные спазмы во время и после онемение задней стрейч

Мне 30 лет и на протяжении 10 - 14 часов в день сидя в течение нескольких лет, и недавно начал страдать от болей в пояснице и скованность. Я решил начать растяжку, и что я делаю, по сути , поза плуга. Он представляется наиболее выгодным, но некоторые из непосредственных последствий делает меня немного беспокоит.

Иногда заходят в позу занимает много времени, потому что я не могу получить мои ноги коснуться земли с самого начала. Я чувствую интенсивное ощущение тепла в нижней части тела и мои руки, и когда я получить мои ноги коснуться земли, там очень неудобно мышечные спазмы (неудобно достаточно, чтобы заставить меня сжимать зубы) в руках и ногах, что последний может быть 5 - 10 секунд, прежде чем мое тело окончательно успокаивается и я могу разместиться с комфортом в положении, я обычно удерживайте ее в течение до 1 минуты. Когда я встаю, есть умеренные онемение в ногах; я могу стоять, но я не смогу бегать и ходить сложно. Это пройдет быстро. Делаем поза снимает скованность и боль в пояснице для остальной части дня.

Я никогда не испытывал ничего подобного прежде, когда растяжения. Я должен волноваться?

+990
Milan Mulji 13 апр. 2019 г., 2:54:39
25 ответов

Недавно были вопросы на артериальное давление и пульсовое давление на этом форуме. Может поток крови в артериях живого человека быть не импульсное (т. е. не производя пульс)? То есть, поток идет непрерывно и при постоянном давлении, систолическое и диастолическое равных и пульсовое давление равно нулю. Очевидно, таких людей не было пульса с артерий всегда вздут при постоянном давлении.

+998
TimWolla 03 февр. '09 в 4:24

Я очень восприимчив к простуде. Я понял как минимум 2 - 3 раза в год. Иногда это проходит за пару дней, иногда это перерастает в противный в горле/инфекции легких, с ужасным кашлем и мне нужно взять ингалятор. У меня в целом нет астмы.

У меня есть теория, что если слизь, которая появляется в кашель и через нос желтые/зеленые, то это инфекция и заслуживает посещения врача. если это понятно, тогда это просто простуда и я должен ждать.

Идея неправильная?

+980
MiRO 29 мар. 2013 г., 0:05:19

Я ищу, чтобы поиграть со статистикой по основным видам хирургии; есть публично доступный источник данных я могу работать с которой приводятся такие сведения, как:

  • типы операций, вместе с количество времени на процедуру (среднее значение, стандартное отклонение, с разбивкой по сложности, и т. д...)
  • риск информации любого уровня детализации
  • любые другие агрегированную информацию

Любой набор данных будет интересно (т. е., в любом географическом регионе или юрисдикции - я знаю, что некоторым эта информация может быть сложнее собирать в США, чем в других местах)

+968
monospaced 29 авг. 2014 г., 15:59:25

Я всегда спала с меня бюстгальтер. Этим летом особенно жарко, а потеть заставляет меня чувствовать себя некомфортно. Я рассматривал спит без лифчика.

Все ниже предложений указаны напрямую от разных сайтов*.

  1. Если плохое кровообращение, раздражение, беспокойство, гиперпигментации и груди грибка вещи, которые вы хотели бы избежать, сняв свой бюстгальтер на ночь-это небольшой и простой предосторожности можно принять.

  2. ...это нормально, чтобы носить бюстгальтер для сна Если вы чувствуете, как он. Просто убедитесь, что это правильный

  3. Нет прямой связи между сном в бюстгальтер и рак молочной железы, однако ношение бюстгальтера в ночное время может предложить больше поддержки и комфорта, если это необходимо.

  4. Я твердо верю, что все женщины должны носить бюстгальтер для сна. Влияние гравитации будет происходить даже в те вечера, когда лежа на кровати.

Получается, что есть серьезные аргументы за и против спать с бюстгальтер вне зависимости от погоды.

Я хотел бы знать, каковы плюсы и минусы спать с и без лифчика под предлогом того, что мой бюстгальтер идеально подходит и не вызывает никаких проблем. Я не хочу, чтобы погода считаться. Я должен начать спать без одной навсегда или я должен всегда носить один ?
Обратите внимание, что я ищу хорошо аргументированный ответ с сильным медиками. Я не ищу ответ, который, как по ссылкам, размещенным здесь.


*Источники:
- Я должен носить бюстгальтер на сон на ShareCare.com
- 5 причин, вы не должны носить бюстгальтер во время сна на PositiveMEd.com
- Спит В Бюстгальтере Хорошо Или Плохо Для Вас? на Хаффингтон Пост.



+923
VISQL 27 сент. 2011 г., 5:49:51
Вопросы о рисках для здоровья, связанных с живущих за чертой бедности.
+868
Peter Smith fedele 11 нояб. 2019 г., 12:19:38

Из этого вопрос, я изучаю способы повышения иммунной системы, но я не нашел главного слова смеются, так смеются улучшить иммунную систему?

+779
Megarano 21 июл. 2013 г., 5:39:42

Как aduckinthewinter сказано, добавить/СДВГ-это не то, что можно исправить - просто управляемых. Я бы не стал беспокоиться о попытке "исправить" ваше добавить/СДВГ, просто понять его и работать с ним.

Некоторый опыт hyperfocus если вы делаете, научиться использовать ее.

Также убедитесь, что вы получаете правильный сон и питание. Можно попробовать ликвидации диеты , чтобы увидеть, если у вас есть продукты, которые вызывают вашу неспособность сосредоточиться (вы знаете, как сахар и кофеин).

Обратите внимание на ваше тело - есть время в течение дня, что у вас лучше сосредоточиться? Утром? Ночью? Полдень? Сразу после сна? Музыка помогает вам сосредоточиться? Отвлечь вас? Разработка программного обеспечения-это на самом деле творческие дисциплины - и в то время как вы должны быть в состоянии сосредоточиться, когда ты лежал код, есть много раз, когда вам нужно творчества - тем более в веб-сфере.

Моя личная философия заключается в том, что наше общество (особенно в Америке) - это совсем уж вознамерилась сделать все "средние". Мы нетерпимы поведения и отношения, которые выделяются, если, конечно, они во главе большой организации или действительно интересных/развлекательных. Я думаю, что вызывает много проблем с психическим здоровьем многих людей - в вашем случае похоже, что вы чувствуете, сломался и требует ремонта. В ваших словах:

Я хочу избавиться от него полностью

Почему не принять себя таким, какой ты есть? Узнайте, что ваши сильные стороны и как их использовать в свою пользу. Узнайте, что ваши слабости и как заставить их работать на вас. Как может, тратя на это массу времени, отвечая на вопросы по сети StackExchange ;)

+761
PachinSV 2 июл. 2010 г., 9:30:32

Мой вопрос очень простой:

Полностью (вакуум) герметизация остатки мяса в морозилке абсолютно необходимо? Я бы всегда использовать полиэтиленовый пакет, чтобы покрыть мясо и сложить его вокруг пару раз, так что это почти так же хорошо, как запечатанный (обычно продуктовый пластиковый мешок гораздо больше, чем кусок мяса) и никогда не было проблем с этим в последнее десятилетие или около того я готовлю.

Но недавно я получил этот новый сосед, который настаивает на меня, используя специальные небольшие пластиковые мешки с уплотнители в использовании и он очень параноидальное, навязчивое об этом.

Итак, мой вопрос: прав ли он?

+750
user7876 7 июл. 2013 г., 11:28:50

Я где-то читал, что темный шоколад, который используется в приготовлении, полезный для здоровья. Я просто хочу знать, если это правильно?

+722
Teddy Svoronos 22 мая 2014 г., 6:02:20

Каков уровень, на котором он не вызывает или вызывает меньше вреда для глаз и не приводит к сухости глаз или проблемы со зрением глаза?

Мой дядя предлагал мне держать яркость на определенный высокий уровень, так что он не дает никакого влияния на зрение, но я думаю, что это создаст зуд в глазах.

+689
Arsi10 24 июн. 2019 г., 8:24:57

Я был в четырех ЛОР и большинство просто пропишите мне лекарство и потратить 5 минут поговорив со мной и уйти. Я пробовал назальные спреи, таблетки, пластыри и не повезло. Мой последний ЛОР-врач сказал, что у меня искривление носовой перегородки, и, несмотря на Я говорю ему, что я пытался назальных спреев он до сих пор мне прописал! (Dymesta) большой сюрприз, это продолжалось пару минут и я опять на круги своя. Есть хирургические процедуры для этого? Я считаю, что это единственное решение для меня на данный момент

+636
Dharmender Goyat 9 янв. 2010 г., 2:33:16

В Н. fibularis communis путем распадается на капут фибулы на две отдельные ветви. В то время как Н. fibularis поверхносно иннервирует мышцы в Compartimentum дерматомикоза fibularis, в Н. fibularis profundus и иннервирует Compartimentum Карри anterius (М. большеберцовой, М. разгибатель пальцев тоскует и М. длинного разгибателя большого пальца).

enter image description here

Разгибателей ответственны за расширение верхнего голеностопного сустава; в fibularis-группы являются единственными pronators Нижнего голеностопного сустава.

Таким образом, я ожидаю, что поражение Н. поверхносно fibularis в результате хромоногий дефект (константа супинация стопы). Однако, Шульте и соавт. обратите внимание, что изолированное поражение Н. поверхносно fibularis влияет только на чувствительной филиала Н. поверхносно, и нет моторы дефектов.

С другой стороны, изолированным поражением Н. profundus и влияет на обоих моторы и сенсорные детали и приведет в ногу, падение и связанные с перонеальная походка.

Я предполагаю, что моторы частях Н. поверхносно, наверное, отходят от нервных проксимальных справа ниже головки fibulae, и что это приводит в различных клинических проявлений. Я прав? Что является причиной моторы частях Н. profundus и не отходя таких проксимально?


Цитируется: Schünke, Майкл, и соавт. Прометей Альгемайне Anatomie УНД Bewegungssystem. С. 546 Георг Тиме Ферлаг, 2018.

+616
SpartaSixZero 22 янв. 2019 г., 15:19:11

Рентген грудной клетки может выявить изменения в легких, которые происходят в определенных инфекций, таких как пневмония, туберкулез, туляремия, аспергиллез, гистоплазмоз, чумы и т. д. (американский журнал рентгенологии).

В большинстве случаев, дополнительные тесты, такие как мокроты и анализы крови, которые необходимы для того чтобы подтвердить точный диагноз.

Здесь и здесь можно увидеть, какие другие легочные патологии (рак легких, отек легких, ХОБЛ..) рентген грудной клетки можно обнаружить.

+595
user3665951 28 нояб. 2014 г., 2:01:27

Нет установленные нижний или верхний уровень потребления, но есть данные, показывающие, что в среднем человеческое тело содержит около 3ppb золота, преимущественно в виде наночастиц.

Вот такой длинный обзор научной литературы по медицинским применениям наночастиц золота: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3347577/

В частности, он имеет большое влияние на иммунную систему и он был использован в качестве адъюванта.

+570
brosefzai 3 июн. 2014 г., 21:14:07

Это похоже на сложный вопрос, как там по-прежнему будут крупные суммы из противоречивых отчетов о степени биологической последствия в отношении использования конопли.

Однако

  • Существует общее мнение, что курение марихуаны вызывает необратимые когнитивные нарушения у детей и препубертатного подростков. {6}
  • Дым марихуаны были перечислены на законопроект 65 штата Калифорния
    список предупреждений как канцероген с 2009 года. {7} следует отметить, что это дым, а не на завод.
  • Потребление каннабиса во время беременности связан с ограничениями в роста плода, выкидыш, и когнитивный дефицит в потомство. {8}

  • Вопреки общепринятому мнению, марихуана может вызывать привыкание. Исследования предполагает, что около 1 в 11 пользователям становится зависимым от марихуаны (Энтони, 1994; Лопез-Кинтеро 2011).Эта цифра увеличивается среди те, кто начинают В подростковом возрасте (около 17 процентов, или 1 в 6) и среди люди, которые употребляют марихуану ежедневно (до 25-50 процентов) (зал, 2009а; зал, 2009 г.: B).{9}

Учитывая приведенные выше ссылки, есть некоторые моменты, которые следует подчеркнуть.

  • Употребление марихуаны не связано с повышенным риском рака, как показано в доклинических исследованиях.{10} (Отдельная ссылка на новость статью здесь.)
  • [Марихуана не вызывает долгосрочных когнитивных нарушений у пользователей, которые начинают после 21 года.{12}
  • По сравнению с другими веществами, марихуана является не очень увлекательная. Это по оценкам, 32% потребителей табака будут становиться зависимым, 23% от потребителей героина, 17% потребителей кокаина, и 15% потребителей алкоголя. Кокаин и героин более физически вредные и никотина гораздо больше привыкание. Это гораздо сложнее бросить курить, чем бросить курить травку.

Есть некоторые исследования, которые указывают на "марихуаны может увеличить тягу к другим наркотикам" и что "ТГК воздействия увеличивает табачными привыкание эффекты", что и приводит к наркотиком теории. Это теория о том, что марихуана вызывает отдельные пристрастился более легко к другим препаратам. Хотя полностью не доказана, эти источники указывают некоторые корреляции при испытании на мышах, что употребление марихуаны может быть более вероятно, чтобы подсесть на кокаин, героин, и другие аналогичные тяжело употреблению наркотиков. Это звучит страшно за исключением того, что большинство людей не попробовать тем более опасных наркотиков.

Накипело все эти источники говорят о том, что марихуана не является канцерогеном, если вы не курите, но не причиняют моральный и физический ущерб кому-прежнему растет. Есть небольшой шанс, вы могли бы стать зависимыми, если вы используете его как механизм решения проблем, но статистически говоря, есть меньше, чем 10% шанс получить зависимость. Кроме того, если вы решите использовать марихуану, не попробовать другие препараты, которые могут вызвать привыкание.

+505
pavel zhemchuzhnov 23 авг. 2019 г., 1:43:36

Идеальный ИМТ часто называют 18,5 до 24,9, а ожирение часто определяется как ИМТ более 30.

Были построены эти диапазоны основаны установлено наукой, соединяющей эти цифры для здоровья, или диапазоны произвольной? Если они основаны рецензируемых исследований не могли бы вы, пожалуйста, обеспечьте как много деталь как возможно.

+404
Anonymousotaku 6 мая 2018 г., 1:30:05

У меня есть очень простое решение, которое будет работать отлично подходит для вас. У меня были похожие проблемы. Я был потенциально развивающихся умаление кистевой туннельный синдром на правой руке. Я просто сам научился пользоваться мышкой левой рукой. Это на самом деле очень легко. Вы действительно не нужно быть симметричная. В течение 5 до 10 минут, вы, вероятно, забудете вы используете мышь с вашей не доминантной рукой. Как ты это сделаешь, твои проблемы исчезнут с вашей правой рукой. Вы можете заметить, что эти проблемы могут возникнуть с другой стороны. И, когда это происходит, ты просто сдвинуть назад к другой руке, пока левая рука отдыхала. И, затем опять перейти обратно.

Я тоже поддерживали режим, при котором я использую свою левую руку на работе, где я делаю большую часть своей работы с мышью. Но, когда я дома, я перейти обратно к моей правой руке. Я делал это успешно на протяжении многих лет без более серьезных вопросов с обеих сторон. Вы можете попробовать версию этого.

+351
tgeorgeson 9 мая 2014 г., 4:57:09

Венозная проколов, как правило, делается для регулярных анализов крови таких как клинический анализ крови (полный анализ крови) и часто достаточно для регулярного доступа - лекарства и т. д. Венозный доступ также используется для таких вещей, как на картинке линиям (ИЖ катетеры, которые работают почти до самого сердца).

Артериальной пункции часто делается для получения "газа в крови". Это используется для измерения уровня газов в крови (например, СО2 и О2). Артериальной пункции также может быть использован для создания артериальной линии в большие артерии, например, бедренной.

Чтобы подитожить немного: хотя венозной пункции являются более распространенными и достаточно часто; артериальная проколы обычно необходимы для более конкретного испытания.

Для получения дополнительной информации, пожалуйста, посетите MedScape и LabCE. Я надеюсь, что эта информация поможет вам, если у вас есть дополнительные вопросы, пожалуйста, дайте мне знать.

+304
boxdot 18 сент. 2016 г., 19:56:02

В интоксикации воды, клетки не лопаются, но зыбь. Это может привести к отеку целых органов; наиболее опасным является отек мозга, который является обычной причиной смерти.

Переходно-клеточной или отек органа-это уже не ущерб. Отек головного мозга отличается тем, что мозг опух почти не давит на череп, который может привести к повреждению.

Когда вы пьете чрезмерное количество воды и не испытывают никаких симптомов в течение ближайших 24 часов, это очень маловероятно, что любые постоянные повреждения произошли в вашем теле. Но если вы испытываете симптомы, такие как головная боль, рвота, спутанность сознания, судорожные приступы и нарушения сознания, может позже имеют хронические симптомы повреждения мозга, например, депрессия и потеря аппетита (в PubMed, 2016).


Употребление большого количества воды опасна, только если она приводит к дилюционной гипонатриемии - снижение натрия в крови, что вызывает приток воды из крови в клетки. Более вероятно, это произойдет, если вы:

  • это уже хорошо увлажненной и пить избыточное количество воды несколько часов подряд (поэтому почки не успевают выводить ее)
  • не употребляйте любые натрия с пищевыми продуктами или напитками (но общие коммерческие спортивные напитки, такие как Gatorade, может не содержать достаточное количество натрия для предотвращения гипонатриемии)
  • имеют низкую массу тела (дети и женщины подвергаются более высокому риску)
  • упражнения, которые в некоторых людей, повышает секрецию антидиуретического гормона (который вызывает задержку воды)
  • пот только мало

Из вышеперечисленных причин, то количество воды, которое вызывает опьянение вода-это не фиксированное число. Примеры:

  • 22-летний мужчина, выпив 6 литров за 3 часа, был в коме, выживших после лечения (в PubMed, 2013)
  • 40-летняя женщина пьет более 4 литров менее чем за 2 часа, погиб (новости BBC, 2008)

По данным текущих американских военных жидкости замена руководящие принципы (2003), взрослый человек должен пить не более 1,5 литров воды в час во время тренировки.

Источники:

+248
Lee Lucy 19 сент. 2015 г., 23:01:59

Говорят, Вы были на похоронах, и член семьи погибшего заявил, что непреднамеренно веселый как часть речи, но только смешно очень небольшое количество людей на похоронах. Очевидно, это будет очень социально неуместным смехом, но нормальные (neurotypical) люди, способные остановить прямо смех или препятствуют началу процесса, или это нормально, чтобы не иметь полный контроль над смеетесь?

+161
user41092 29 авг. 2015 г., 4:02:23

Голодание, по крайней мере в Исламе, означает нет потребление воды во время поста. Исламская цели, не позволяя даже воду напоминают , что не следует принимать как должное дары жизни. Таким образом, целью запрета является, чтобы напомнить вам, и не ставить под угрозу ваше здоровье. Таким же образом, что столпов Ислама имеют модификаторы ( как не пойду в Мекку, если ваше здоровье не является достаточно сильным ), то очевидно, что надо не быстро, когда человек болеет. И в конкретном случае диареи, затем потеря жидкости может привести к гиповолемии и почечной недостаточности.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2380138

+91
89615177992 7 окт. 2010 г., 12:30:54

Что, если я получаю все мои питания с жидкостями, которые входят овощные и фруктовые соки, молоко и т. д. Это эффект моего тела, обмена веществ или пищеварительной системы никак?

+47
Deyan Vitanov 20 апр. 2012 г., 16:09:44

Если принимать по рецепту опиоидами для управления боль в спине от автомобильной аварии, что является лакмусовой бумажкой \ верный признак того, что кто-то становится зависимым?

Какие меры могут быть приняты, чтобы избежать привыкания, кроме того, полностью воздержались использования опиоидов?

Если у вас есть опыт работы с наркоманией или прошли через процесс зависимым просьба указать это в вашем ответе.

+41
Hugo Gresse 4 мая 2019 г., 15:24:18

Википедия говорит:

Демодекс folliculorum-это микроскопический клещ, который может жить только на коже людей. Большинство людей иметь D. folliculorum на коже. Как правило, клещи не причиняют никакого вреда, и, следовательно, считаются примером комменсализм, а не паразитизм. Если D. folliculorum вызывает болезнь, это называется демодекоз.

В варианты лечения перечислены на Medscape включают:

Лекарства Резюме
Различные процедуры используются для контроля клеща демодекса. Большинство процедур предполагает распространение мази на основание ресниц на ночь для улавливания клещей, когда они выходят из своих норах и/или перемещения из одного фолликула в другой. А масло чайного дерева продукт (Cliradex) могут быть использованы. Terpinen-4-ол-самый активный компонент масла чайного дерева.

И самое главное:

Антибиотики

Эмпирическая антимикробная терапия должна быть комплексной и охватывать все возможные патогены в контексте данной клинической ситуации.

Эритромицин глазная (Ilotycin)

Принадлежит к группы макролидных антибиотиков. Базовый и легко образует соль в сочетании с кислотой. Ингибирует синтез белка, не влияя на синтез нуклеиновых кислот. Используется для лечения глазных инфекций, связанных с крышками, конъюнктивы и/или роговицы, вызванных микроорганизмами, чувствительными к нему.

Это все прекрасно. Но "используется для лечения ... вызванных микроорганизмами, чувствительными к его" кажется странным. Демодекс клещи являются не бактерии. Как они чувствительны к антибиотикам?

Это, кажется, не должны использоваться для профилактики или лечения вторичного/бактериальных инфекций:

Затем примените антибиотик/стероид мазь, чтобы помочь сохранить клещей от переезда и, возможно, задушить их.
Заражение демодекозом требует немедленного, интенсивного лечения врач, пациент, Healio, первичной медико-оптометрия Новости, 2011

Как это работает?

+37
user3215 30 авг. 2019 г., 0:27:36

Сначала я должен прояснить этот диапазон преддиабетом может означать две вещи: нарушенная гликемия натощак (НГН) или нарушение толерантности к глюкозе (НТГ). Оба эти два говорят нам, что человек находится на риск развития сахарного диабета тип-2. ИФГ означает, что у вас выше уровень глюкозы в вашей крови натощак ; НТГ означает, что ваш организм не может снижать уровень глюкозы после приема сахара так быстро, как хотелось, потому что ответ инсулина слаб по сравнению к здоровому телу.

Во-вторых, она мне возможна гипогликемия и преддиабета. Есть несколько стандартных сценариев: одна группа людей с пре-диабетом с помощью медикаментов, которые снижают содержание глюкозы в крови в качестве терапии (гипогликемия может протекавшими как побочный эффект, хотя и редко); кроме того, возможно, что люди, которые не имеют хорошей регулирования глюкозы (преддиабет) впасть в гипогликемию, если они злоупотребляют alchocol (особенно если их смешивать с препаратами, которые могут снизить уровень сахара в крови).

+17
Soto 18 дек. 2010 г., 4:47:04

Показать вопросы с тегом